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書き出し

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メリークリスマス

仕事中も時間があれば内側の声を書き出し、帰って来てからも書き出しています。
怒っていたり相手のせいにしていたりするのをちょっと離れて読んでみると、自分が役に立たず何も持っていない無価値な存在であることを認めたくないという抵抗であるとわかる。
好きだ好きだと繰り返し言っているのを離れて読んでみると、好きだという気持ちが私の中にあると主張することで それでもって自分に価値があると言いたいのだとわかる。

私は無価値だと言っている。
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本気で。

もういやだ。

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