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エッセンスで動く

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あむ

ワーク後から思考を止めて感じることと併せて、両手を広げて「私は私の居場所にいる」というアファメーションをしている。
昨日から今までにない連続勤務が始まっていて、私にとってそれは体の力に頼ったら絶対できないものだ。
現に今まで 今回より少ない連続勤務でも体調を崩して休んだりしていた。

今回は
使うエネルギーを変えようと取り組んでいる。
体の力に頼るのでもなく、今までのように外をコントロールしようとするのでもなく
肯定的なエネルギーを用いる。
それは否定性が出てこないようにするとも違って、それを認めるところからくる肯定的在り方からのエネルギーやエッセンスを私の力にかえるということと思っている。

動きながら思考を止めて感じる。
何かしていても思考を止めて感じる。

そんなこんなしてると、
私の居場所とは この職場や場所 ということではなく(そうでない訳でもないが)
このエネルギー場のことのような気がした。
そしてそれが、何かにつながっていくといい。
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トライ トライ トライ

とまどい

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