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少しずつ確実に。

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穴をふさぐ方法に ダーニングというものがあるけれど、初めてでいきなりやるのは自信がないと母に相談したら ニードルフェルトでやるといいとアドバイスをもらいました
仲間からもらった よい質の羊毛もある!下準備をします😌



まだまだ優位性についてキャッチして行動を変えていくということをしている。
できた部分と 張り合ったなっていう部分と。
そして 以前から大きくあったものが浮上してきた。注意された。
注意されたとき 被害者になって閉じてしまっている自分を感じていた。
ギターを弾きながら自分を整える。
ここから始めよう。

ノート起こしを引き続きやっていて、
ワークで感じたこと それはパワーだっていう部分があった。
ワークを思い出す。忘れていたことにびっくりする。
そして昨日のことも思い起こす。
少しずつ自分に落とし込んでいきたい。



不思議な感覚もあった。
職場の仲間と過ごしているその時に あぁこの今懐かしい と感じていた。
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認めるということ

湯タンポ袋で温まったのは私

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